Fisioterapia y reuma: cómo te ayuda a recobrar movilidad
La palabra reuma se usa con cierta frecuencia en la consulta, y prácticamente siempre y en todo momento viene cargada de dudas. Muchos pacientes la emplean como cajón de sastre para cualquier dolor articular, otros la asocian solo a la vejez. Conviene aclararlo cuanto antes: reuma no es una enfermedad única, sino más bien un conjunto de inconvenientes reumáticos que afectan articulaciones, músculos, ligamentos, huesos y, en algunos casos, órganos internos. Bajo el paraguas
Problemas reumáticos en jóvenes: mitos y realidades
Hablar de reuma acostumbra a evocar la imagen de una persona mayor con manos rígidas y nudillos hinchados. Esa asociación persiste en consultas, conversas familiares y búsquedas en la red. Sin embargo, una porción nada abominable de enfermedades reumáticas comienza en la juventud. He visto a estudiantes de 18 años con dolor de espalda inflamatorio que les despertaba a las cinco de la mañana, a deportistas de 22 con tobillos encharcados por artritis, y a mujeres de 28 con fa
Reuma en manos y muñecas: señales, diagnóstico y manejo
Las manos cuentan historias que en ocasiones no deseamos oír. Cuando cada mañana cuesta cerrar el puño, cuando abrir un frasco se vuelve una hazaña o el teclado deja de obedecer a los dedos, aparece la sospecha de que algo alén del cansancio sucede. En consulta, muchos pacientes llegan con la palabra “reuma” en la punta de la lengua. Piden explicaciones, alivio y, sobre todo, un plan. En este texto desgloso qué es el reuma en sentido práctico, de qué forma se manifiestan la
Diferencias entre reuma, artritis y artrosis: guía definitiva
Hay palabras que heredamos de nuestros abuelos y que aún usamos para hablar del dolor de las articulaciones. Reuma es una de ellas. Sirve en la charla rutinaria, mas en consulta se queda corta. Cuando alguien afirma tengo reuma, puede estar refiriéndose a varios procesos distintos. No todos se tratan igual, ni evolucionan de exactamente la misma manera. Entender la diferencia entre reuma, artritis y artrosis evita errores frecuentes: automedicarse con antiinflamatorios dura
Ejercicio seguro para problemas reumáticos: rutinas recomendadas
El movimiento conveniente alivia más que muchas cremas. Cuando trabajo con personas diagnosticadas con enfermedades reumáticas, el interrogante que más escucho es de qué forma adiestrar sin empeorar el dolor. La segunda, porqué acudir a un reumatólogo si ya “se sabe qué es el reuma”. Conviene ordenar el panorama: hay decenas de diagnósticos diferentes bajo el paraguas de los inconvenientes reumáticos, cada uno de ellos con matices. Y no, no es solo “dolor de huesos por la e